szukam terapii

Masz poczucie, że stoisz w miejscu,
a dorosłość Cię przerasta?

Wiek wczesnej dorosłości teoretycznie powinien być najlepszym czasem w życiu, jednak rzeczywistość często przynosi ogromną presję i brak pewności siebie. Jeśli masz wrażenie utknięcia w martwym punkcie, podczas gdy inni pędzą do przodu, lub Twoja codzienność przypomina emocjonalny chaos, nasza fundacja jest miejscem stworzonym właśnie dla Ciebie. Jesteśmy tu, aby wspierać ludzi na tym konkretnym etapie rozwoju, pomagając im odzyskać równowagę i zrozumienie własnych potrzeb.

Nie musisz posiadać poważnej diagnozy, aby szukać u nas wsparcia, ponieważ problem często leży głęboko pod powierzchnią codziennego funkcjonowania. Wielu naszych pacjentów, mimo zewnętrznych sukcesów, zmaga się z wewnętrzną pustką i poczuciem odgrywania roli, by zadowolić otoczenie. Częstym problemem są również burzliwe relacje, lęk przed bliskością lub paraliż decyzyjny, który sprawia, że każda życiowa zmiana wydaje się przerażająca. Mimo szerokiego grona znajomych, dominującym uczuciem może pozostawać u Ciebie dojmująca samotność i niezrozumienie.

Te trudności nie wynikają z trudnego charakteru czy pecha, ale często z nieświadomych schematów ukształtowanych w przeszłości. Każdy z nas posiada wewnętrzną mapę relacji narysowaną w dzieciństwie, która może podpowiadać błędne przekonania, na przykład konieczność bycia idealnym, aby zasłużyć na miłość. W dorosłym życiu te stare mechanizmy przestają pasować do nowej rzeczywistości i zamiast chronić, zaczynają blokować Twój rozwój oraz budowanie zdrowych więzi.

Naszą propozycją pomocy jest psychoterapia psychodynamiczna, która nie polega na dawaniu gotowych rad, lecz sięga do źródła problemu. Podczas sesji skupiamy się na tym, co dzieje się tu i teraz, co pozwala zauważyć i zrozumieć Twoje nieświadome schematy w bezpiecznej relacji z terapeutą. To proces umożliwiający trwałą zmianę tych wzorców, dzięki czemu przestaniesz powtarzać te same błędy i zaczniesz budować bardziej satysfakcjonujące życie prywatne.

Jak zacząć?

Zanim podejmiemy decyzję o terapii, chcemy Cię poznać i sprawdzić, czy nasza metoda odpowiada na Twoje potrzeby. Dlatego stworzyliśmy kilkuetapowy proces kwalifikacji.

Cały proces kwalifikacji jest całkowicie bezpłatny. Płatność dotyczy dopiero regularnej terapii, jeśli wspólnie zdecydujemy się na współpracę.

Krok1. Rozmowa wstępna: krótkie spotkanie z Koordynatorem Fundacji, podczas którego wstępnie omawiamy Twoją sytuację.
Krok 2. Ankieta online: wypełniasz bezpieczne kwestionariusze, które pomagają nam lepiej zrozumieć historię Twojego życia i naturę trudności.
Krok 3. Wywiad kliniczny: to seria pogłębionych spotkań z psychoterapeutą (zazwyczaj 2–3 spotkania). To czas na dokładne poznanie Twojej osobowości.
Krok 4. Podsumowanie i kontrakt: wspólnie omawiamy wnioski. Jeśli zapadnie decyzja o rozpoczęciu terapii, psychoterapeuta zaproponuje odpowiedni tryb pracy (Standard lub Intensywny) i ustalimy zasady współpracy (tzw. kontrakt terapeutyczny).

oferta

Jeśli przejdziesz proces kwalifikacji, oferujemy przejrzysty system płatności dostosowany do możliwości młodych dorosłych.

Jak to działa? Nie płacisz za każdą wizytę osobno. Obowiązuje stały, miesięczny abonament. Dzięki temu dokładnie wiesz, ile wydasz na terapię w każdym miesiącu, bez niespodzianek.

Gwarancja ceny: dajemy gwarancję niezmienności ceny abonamentu przez cały okres trwania Twojej terapii (maksymalnie 12 miesięcy).

Lokalizacja: terapia prowadzona jest stacjonarnie w Poznaniu. Nie pracujemy online.

warianty

Uwaga: o wyborze wariantu decyduje zespół Fundacji z terapeutą prowadzącym na etapie kwalifikacji.

Wariant 1: Terapia standardowa
Dla kogo: dla osób, które chcą lepiej zrozumieć siebie, poprawić swoje relacje i uporządkować emocje.
Częstotliwość: 1 sesja w tygodniu.
Koszt: 390 zł miesięcznie.

Wariant 2: Terapia intensywna
Dla kogo: dla osób, które czują, że ich życie to chaos, zmagają się z bardzo silnym lękiem, impulsywnością lub mają poczucie „rozpadania się” pod wpływem stresu. To opcja dająca większe oparcie.
Częstotliwość: 2 sesje w tygodniu.
Koszt: 590 zł miesięcznie.